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Taller de habilidades socioemocionales II

Escalera, asientos en bancos ascendentes, estudiantes, emociones con smileys
Autor:
Ruth Elorza Sánchez
Grado:
2o
ISBN:
978-607-98558-4-0
Páginas:
96

“El problema no es lo que sentimos, el verdadero conflicto es darle mal uso a toda aquella fuerza producida en nuestro interior con cada emoción que experimentamos”.
Ruth Elorza Sánchez

Este libro es resultado de la adaptación de una metodología terapéutica que te permite aprender a
controlar y regular tus emociones. No es suficiente decir el nombre de la emoción que se experimenta,
también es necesario expresar asertivamente y utilizar la energía que produce al interior de la
persona cada emoción. Podremos aprender que nada de lo que sentimos es malo, pero lo que
hacemos motivado por lo que sentimos sí podría ser perjudicial para nosotros y quienes nos rodean.
El objetivo de este material es poder concientizarte de tus emociones y de las herramientas personales
con las que cuentas para verte beneficiado de cada experiencia y también de la emoción que
ésta puede desencadenar al interior de tu persona.
El texto comienza con la definición de la inteligencia emocional y se desarrolla con dinámicos ejercicios
tanto individuales como grupales para poner en acción las herramientas cognitivas con las que
cuentas para hacer frente a tus procesos emocionales internos. Finalmente, el libro concluye sus
líneas mostrándote los beneficios de entrenar tu mente para que sea positiva.

“Recuerda que no hay mayor obstáculo en cualquier lucha que la ignorancia de aquello contra lo que se pelea”. Ruth Elorza Sánchez

El objetivo principal es que descubras todo aquello que posees y te hace ser extraordinaria persona,
elementos de ti mismo que probablemente hoy no sepas que tienes. Desde identificar tus capacidades,
inteligencias y habilidades, hasta saber qué hacer con ellas y cómo aportar de forma positiva
acciones a tu alrededor que generen transformaciones trascendentes y mejoren tu toma de decisiones
para desenvolverte en esta vida de forma segura, saludable y equilibrada.
Te puedo compartir que mi experiencia terapéutica, docente y formativa me permite asegurar que
la fuente del éxito es saber quién eres y cómo utilizar lo mejor de ti en cada situación de vida.
Date la oportunidad de aprender a desarrollar tu inteligencia cognitiva, emocional y social para que
tu historia de vida sea feliz, exitosa y plena.

Precio
MXN140.00